睡觉的床是越大越好吗？

睡眠对于我们每一个人来说都非常的重要，睡眠不好的话，不但会影响到我们的健康，还会影响到我们的生活和事业。我们每天都有三分之一的时间是在床上度过的，所以很多的人都特别的喜欢在自己的卧室里放上一张很大的床。但是床并不是越大越好，太大的床反而不好。今天，济南软床的小编来为大家讲讲，应该如何选择一张合适的床。

一、卧室床怎么选择舒服

1、卧室大小10㎡以下

面积实在较小的空间，一个人睡还是摆1．2米宽的单人床合适，非要一张双人床，就不方便在室内的其他活动了。挤一个只能摆得下1．2m床后就没有任何余地的小卧室，最小面积大概是3．5㎡（床宽1．2m，床长2m＋房门位0．9m），如果这个情况想要放下衣柜只能摆在床头或者收纳在床底，而且门也要换成推拉门了。

小空间挤出来的睡房不意味着脏乱，可以多用浅色调的墙面和床品，尽量避免花花绿绿的床单被罩和过多的开放储物。装个1．2m×2m的榻榻米定制床，还能塞下一个0．8m书桌。这间小户型的“鸡肋卧室”，非常实用。如果这种布局想要加一个衣柜，那么在床上组合装需要增加60cm的长或宽。

2、卧室大小10㎡～20㎡

相比1．5m的床，1．2m床始终还是较窄了点，根本就谈不上睡姿。所以如果卧室面积允许的话，还是推荐摆放1．5m的床来替代。为了保证床两侧的空间，可以考虑娇小的床头柜，或用小凳活用做床边几都是可以的。

换上宽一点的床，地面可以走路的地方明显减少，但还能保证顺利通行。将一侧床头柜换成梳妆台或书桌，都是不错的设计。双人住的卧室想要更舒服点，强烈推荐卧室床的两侧都留出通道位置，夜起或早晚睡不会打扰对方。双人用卧室空间不足，除了开发床底的储物空间，床头空间也可以充分利用。

3、卧室大小20㎡以上

相比1．5m床的舒适，1．8m以上的床就是享受。实现布置1．8m床，同时又能保持两侧上下床的方便，大致最小面积就是3．6m×3m＝10．8㎡以上，如果达不到这个最低要求，那只能作罢。

二、卧室禁忌

1、电器过多，尤其是电视正对床脚

卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”，影响健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。少在卧室摆放电器，尤其不要将电视正对床脚，不使用时拔掉电源。

2、室洗手间的门正对床

风水理论认为洗手间五行属水，阴气比较重，容易引起腰肾不适。调查发现，卧室带洗手间，尤其洗手间正对床的住户确实大多有腰疼症状。这是因为洗手间再好，也改变不了其排污的本质，空气质量不佳，沐浴后更产生较多湿气。若洗手间的门正对床，不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量，世间长了就导致腰疼，更会增加肾脏的排毒负担。在厕所放上几盆泥栽观叶植物，或栽床耳环洗手间门之间加屏风作为遮挡。

3、面积超过20平方米

古代风水理论指出“屋大人少，是凶屋”，认为“大房子会吸人气”。因此，即使是皇帝的寝宫，面积也不会超过20平方米。其实风水中所说的“人气”就是我们后来发现的“人体能量场”。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。

4、带阳台或落地窗

卧室如果带有阳台或落地窗，同样增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲劳、失眠、因为玻璃结构无法保存人体热能。这和露天睡觉易生病是一个道理。选择不带阳台或落地窗的房间为卧室，或给阳台和落地窗挂厚窗帘遮挡。

5、窗口大、朝东或朝西

风水师指出睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”导致“血光之灾”。因为在朝东或朝西的房间，早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，更使人变得不棱镜、冲动易怒。选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。如果已经住进了朝东或朝西的房间，暂时不可能变换，那么就注意在适当的时候拉好窗帘。

6、床正上方的屋顶装有吊灯

风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为“煞气重”，对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。

床到底要买多大的呢？还是要根据我们的卧室和面积进行选择，这样无论我们是在视觉上还是在舒适度上都会感觉比较的舒服。济南软床厂的小编认为卧室的设计也是需要有技巧的，小卧室放一张大床的话，会让人感觉特别的满，让人感觉不是很舒服。