睡济南软床的好处和危害分别是什么？

在购买床时很多人不知道选择软床还是硬床，毕竟很多人的说法褒贬不一，今天济南软床就带大家了解一下睡软床的好处和危害吧。

睡软床好处：

1.软床垫要比硬床垫更软一些，睡起来比较的舒服，可以做到身体的放松，不管是什么样的睡姿，它都能很好的适应并且塑造舒适的状态，可以有效的放松肩部和腰部，不容易出现落枕的现象;且软床垫不会给人一种过强的支撑感，不会影响睡眠质量。

2.提高睡眠质量。睡眠是非常重要的，好的睡眠质量对于身体健康起着至关重要的作用。睡软床垫可以提高睡眠的舒适度，有利于身体放松，进入深度睡眠状态，有助于提高睡眠质量。

3.减轻腰背部肌肉的压迫。睡硬床垫会给腰背部肌肉带来很大的压力，在睡觉时容易感到不舒服。而睡软床垫则可以更好地适应身体的曲线，减轻对腰背部肌肉的压迫，从而让人更加舒适。

4.使全身肌肉放松。睡软床垫会让肌肉处于一个较为自然的状态下，有助于肌肉的放松和休息，从而达到缓解疲劳的效果。

睡软床危害：

1.太软的床垫睡久了全身就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，长时间得不到充分的放松和休息，出现腰酸腿痛的感觉，且软床垫的内芯大部分是海绵，使用的时间久了比较容易滋生瞒虫或者细菌，会影响到身体的将康状况。

2.长期睡软床垫会导致腰肌劳损。如果长期睡软床垫，容易导致腰肌劳损，这对于腰部健康不利，并且会影响日常生活。

3.对于颈椎和腰椎疾病患者不适合。针对于颈椎和腰椎有问题的人群，一般不建议睡过软的床垫，因为床垫过于软会让脊椎失去正常的生理曲度，会对颈椎和腰椎造成更大的压力，从而加重已有的疾病。

以上就是睡软床的好处以及危害了，大家在选购床时一定要根据自己的需求进行选择。你也可以选择济南软床进行选购哦。